57. - 77. nap

57. -63. nap:

Játékmennyiség: 36417 hand

Elmélet: 3 óra

Mentál: 2 óra

- Hétfőn waki live session-ét néztem

- Kedden raisedave október 10.-i review

- Szerdán Toma motivációja

Póker = vállalkozás = hivatás

- Szombaton waki zoomol Nl50- en 1. rész

- Vasárnap A póker neuropszichológiája 4. rész - Motiváció és tanulás

Tanulás: Minden agyban végbement változás

Inger - válasz (dopaminszint bef.) - jutalom

Külső motiváció : Jutalom

Belső motiváció: Hosszabb, fontosabb

Több tanulás és a tanulás élvezése, Ne a grafot nézegesd - órabér

- 30 hand - read is megvolt.

 64. -70. nap:

Játékmennyiség: 38308 hand

Elmélet: 2 óra

- Hétfőn waki live session-ét néztem

- Csütörtökön waki zoomol Nl50- en 2. rész

30 hand read megvolt.

71. - 77. nap:

Játékmennyiség: 6623 hand

Elmélet: 2 óra

Mentál: 2,5 óra

- Hétfőn waki live session-ét néztem

- Szerdán waki zoomol Nl50- en 3. rész

- Csütörtökön Bootcamp: Motiváció

Vision: Mit akarsz? Miért pókerezel? Mit élvezel benne? Mit akarsz elérni? Milyen pókeres akarsz lenni?

Self- reflection: Miket hibázol? Reggelente/ esténként vision board

- Péntektől vasárnapig Mental mindset 20/08/2013

Ha tolod a handeket, de nem vagy motivált, hogy fejleszd magad?

- Keresd meg a legnagyobb hibákat és dolgozz rajta.

- Miért pókerezel?

- Keress 3 pókerest, kérdezd meg ők miért pókereznek.

Meditáció fontossága, warm up videó.

Bármi a tilt előjele tegyél ellene!

Ha hibázol, nem fejlődsz.

Legyen rendszered , könyvet ne csak olvasd, fogadd el vagy nem.

Fókuszálj 1 dologra.

Jegyzetek, célok, vágyak, tervek.

Rövid session / többször kicsi pihenő.

Ha rosszul futsz, hogy játszol?

Bad beat - jobb vagy.

- 30 hand read megvolt.

Mi az, amit máshogyan kellene csinálnom? Még mindig :)

·         Minden session előtt végezni a warmup rutint

·         Session-ök után rászánni 5 percet a session review megírására

·         Minden session-re kitűzni célokat, és a végén a session review alatt értékelni azokat

·         Lefekvés előtt olvasni jegyzeteket, póker könyvet

·         Étkezésekre jobban odafigyelni újra, összeírni egy étrendet, amit követek, és pontosabban be tudom iktatni a napirendembe, ezáltal növelem az energia szintemet, és koncentrációmat is

-     Könyvet olvasni

Ez a rész jobban a grindról szólt. Kevesebb elmélettel. A kihívás végét meg szeretném húzni, játékban és elemzéssel egyaránt.  

November

A hónapban a pihenés és a hatlamas grind volt a jellemző. Rekord lett a handszám. Sajnos az eredmény nem lett vmi fényes :( A tracker nem számolja pontosan a strobe handeket.

3 teremben játszottam. Az ipokeren egy minimálisat, de így is remek rb-t sikerült összehozni, ps-en még kevesebbet toltam. Volt itt Hu , 6max és 5 max is :)

2414 $ rake-t termeltem. A rengeteg limit egy strobe promónak köszönhető, most a leoszások száma számított, és nem a raked handek. Ha promót nem számolom 74,5%, de  azt is beleszámolva 95%-ot rb-t hoztam.

136 órát játszottam ebben a megoszlásban.

Legnagyobb nyert potok:

http://weaktight.com/6300489

http://weaktight.com/6300491

Legnagyobb vesztett potok:

http://weaktight.com/6300494

http://weaktight.com/6300496

Volt royalom is:

Egy-két versenyen is indultam, egy deep runnal, pluszos lett a hónap.

Összegezve:

Póker:

Profit: 305$

Raceback: 2298$

Mtt: 567$

+3170$ ~ 136óra

A teljes bevétel szempontjából a második legjobb hónapom volt az évben, de nem vagyok elégedett. Nagyon nem ment a játék. Sajnos ev alatt futottam nem is kicsit. Meg persze nem mutat mindent az ev egyszerűen rosszul futottam. De semmi baj, majd megfordul. Következő hónapban kevesebb hand, több elemzés a cél. 

43. - 56. nap.

43.- 49. nap

Játék mennyiség:

5798 hand

Elmélet: 5 óra

- Hétfőn waki live session-ét néztem meg.

- Kedden raisedave Nov. 7.-i coach rewiev

- Szerdán raisedave befejeztem

- Szombat Nov. 28.- ai

- Vasárnap befejeztem

30 hand-read is volt.

50. - 56. nap:

Játék mennyiség:

12099hand

Elmélet: 6 óra

Mental: 0,5 óra

- Hétfőn waki live session-ét néztem meg.

- Kedden raisedave Nov. 28.-i coach rewiev

Amit biztosan tudsz ne hibázd el!

- Szerdán befejeztem. Kézelemző coach wakival.

- Csütörtökön raisedave okt.-10.- i coach rewiev

- Péntek befejeztem.

- Vasárnap Célok 9-10.

Oszd fel a feladataidat:

- Átkelés a Szaharán: kis célok - nagy cél

- Szalámi technika: - falatnyi darabok

                               - Motiváció                

                               - Kézzel fogható célok

Svájci sajt technika: - örömet lelni a munkában

Engedd ki a kéziféket:

- Mi tart vissza?

- Pareto- elv

- Azzal dolgozz amid van

- Flow állapot

- A pillanat hatalma

30 hand-read is volt.

Ez a 2 hét a pókeren kívüli dolgokról szólt. Most jöhet a kemény grind :)

29.- 42. nap

29.-35. nap

Játék mennyiség:

14373 hand

Elmélet: 7 óra

Mentál: 0,5 óra

- Hétfőn waki live session-ét néztem meg.

- Kedden raisedave feb. 28.-ai coach rewiev

Bu cc: TT-22 AQo, Kqo, A8s-aQs, Kqs-Kts, Qjs, QTS, Jts-J9s, 54s+ 75s+

- Szerdán raisedave okt. 31.i handek, preflop döntések, 3bet callok

- Csütörtökön 20 bb-nél kisebb potok, squezze

- Péntek raisedave okt. 27 : handelemzések, játékfa, lineok

saw river=true, river cbet= possibele

- Szombat handelemzések

- Vasárnap mental:

Célok 7. rész: Kulcsfeladatok:

- Összpontosítás, koncentráció, erősségek,

- Ne halogass!

- Maximális haszon

- egyensúly a munka és szabadidő között

8. rész: Fektess magadba időt

- Saját tudásba vetett hit

- Először magadba fektess energiát

- Lazító gyakorlatok

- Használd ki a szabadidődet

- Optimizmus

30 hand-read is volt.

36.-42. nap:

Játék mennyiség:

20737hand

Elmélet: 6 óra

- Hétfőn Póker suli 1. hét anyaga, játékos típusok

- Out of line elleni játék

- Kedden Póker suli 2. hét flop és turn játék

 Missed cbet, Hero emelést kap flopon, Hero turnon kap emelést, Donk

- Szerdán Póker suli 2. hét, kézelemzés

Bu lopás 2bb 57 % ban kell sikeresnek lennie

- Csütörtökön Póker suli 2. hét kézelemzés

Sb 3bb ellen  BB-ben 37,5 %-ot védeni kell.

- Péntek Póker suli 3. részesedés, coldcall

Io, pozíció,

- Vasárnap raisdave nov. 7. handelemzések

30 hand-read is volt.

Mi az, amit jól csináltam?

     Jól játszottam

·         Minden nap fejlesztettem a játékomat

·         Vezettem napról napra a fejlődési naplót, és remek gondolatokat írtam le

·         Tudatára ébredtem dolgoknak, amelyek visszahúzhatnak és változtatnom kell rajtuk

-         Heti 5- szőr mozogtam.

·         Idő pazarló dolgokat kihagyom.

·         Jobban betartottam a napirendet, hogy minél több dolog beleférjen a napba

·         Session-ök alatt néma módba raktam a telefonomat

·         Többet pókereztem 

          Mi az, amit máshogyan kellene csinálnom? Még mindig :)

·         Minden session előtt végezni a warmup rutint

·         Session-ök után rászánni 5 percet a session review megírására

·         Minden session-re kitűzni célokat, és a végén a session review alatt értékelni azokat

·         Lefekvés előtt olvasni jegyzeteket, póker könyvet

·         Étkezésekre jobban odafigyelni újra, összeírni egy étrendet, amit követek, és pontosabban be tudom iktatni a napirendembe, ezáltal növelem az energia szintemet, és koncentrációmat is

-     Könyvet olvasni

Remekül haladok, többet és jobban játszok. Az elemzés pedig minden nap belekerül a napomba :) Már egyre kevesebb dolgon kell változtatnom! 

Október

Ez a hónap a kihívás jegyében telt. Rengeteg órát töltöttem elmélettel, elemzéssel, videók nézésével. Úgy érzem ez a játékomon is látszódott.

3 teremben játszottam 2 hálózatban. Bár igazából csak ongamen érte meg. Nl100-on is játszottam,de nagyrészt NL50-en. Az rb mostanában már elfogadható 50%.

137 órát játszottam.

Legnagyobb nyert és vesztett potok:

http://weaktight.com/6224005

http://weaktight.com/6224007

http://weaktight.com/6224009

http://weaktight.com/6224011

Összegezve:

Póker:

Profit: 1633$

Raceback: 1134$

Mtt: -128$

+2639$ ~ 137óra

Az eredménnyel elégedett vagyok, a játék mennyiséggel is. Talán rb lehetett volna több is, de így sikerült. Érzem a fejlődést ami a legfontosabb és jó látni, hogy ez eredményekben meg is látszódik. Ezzel a lendülettel szeretném folytatni a kihívást és véghez is vinni a benne leírtakat.

22.-28. napig

Játék mennyiség:

15692 hand

Elmélet: 7 óra

Mentál: 0,5 óra

- Hétfőn waki live session-ét néztem meg.

- Kedden Leatherass9 3bet videó sorozatának a végére értem.

Legfőbb pontok: Zseton mennyiség, ellenfél, check

-Szerdán a Red line 3. részét néztem meg ahol a note-ról volt szó.

Pl.: 21-10-2013 Nl100 6m : bvb call 3bet oop.....

- Csütörtökön célkitűzések 5-6. részt néztem.

Eisenhower-módszer, technikai időpazarlók

- Szombat és vasárnap régi coach videót néztem vissza amiben handelemzés és a FE-ről volt szó.

http://www.onlinepokerhu.com/poker/SH-Pokersuli-VI-Fold-equity

 

30hand read meg  volt.

Jövő hétre még több elemzést és a régi videók újra megnézést tervezem, nagyon hasznos.

100 napos kihívás 1.-21. Nap

1.-7. nap:

  

  Az első hét fő témája az volt, hogy egyre motiváltabbá tegyem magam a pókerrel kapcsolatban, hogy

ráhangolódjak az egész kihívásra.

Játék mennyiség:

16016 hand

Játékom fejlesztésével töltött idő:

kb. 7-8 óra

Hétfőn waki live session-t néztem.

Kedden NL100-on próbáltam ki magamat, szoktattam  a nagyobb swingekhez magamat.

A hét további részében az alapok átnézését folytattam. Alapstatokat játékos típusok, coldcall %-ok.

Mental game: dopamin szint című anyagot néztem meg.

30 hand read is megvolt.

8.-14. Nap:

A következő hónap kezdete sok más elfoglaltsággal telt. Így mind leosztásban, mind elemzéssel kevesebb időt foglalkoztam.

Játék mennyiség:

10511 hand

Játékom fejlesztésével töltött idő:

kb. 5 óra

Hétfőn megint waki live session volt. A hét további része a 3betelésről szólt.

Majd a Red line sorozatba kezdtem bele.

20 hand read lett.

15-21. nap:

Játék mennyiség:

12246 hand

Játékom fejlesztésével töltött idő:

kb. 6 óra

A hét eleje a HM2 ismerkedésével telt. Majd további 3bet videókat néztem.

Mental game: Célkitűzés 1-4. részig jutottam

30 hand read lett.

Mi az, amit jól csináltam?

·         Jól játszottam

·         Minden nap fejlesztettem a játékomat

·         Vezettem napról napra a fejlődési naplót, és remek gondolatokat írtam le

·         Tudatára ébredtem dolgoknak, amelyek visszahúzhatnak és változtatnom kell rajtuk

-         Heti 5- szőr mozogtam.

Mi az, amit máshogyan kellene csinálnom?

·         Jobban betartani a napirendemet, hogy minél több dolog beleférjen a napba

·         Idő pazarló dolgokat kihagyni

·         Session-ök alatt néma módba rakni a telefonomat

·         Minden session előtt végezni a warmup rutint

·         Session-ök után rászánni 5 percet a session review megírására

·         Minden session-re kitűzni célokat, és a végén a session review alatt értékelni azokat

·         Többet pókerezni, óra számban és handszámban

·         Konkrét fejlődési tervet csinálni mindig a következő hétre, melyik területen lesz a hangsúly? (fishek elleni játék, HUD gyakorlás, 3-bet potok,cold calling defending postflop.)

·         Lefekvés előtt olvasni jegyzeteket, póker könyvet

·         Étkezésekre jobban odafigyelni újra, összeírni egy étrendet, amit követek, és pontosabban be tudom iktatni a napirendembe, ezáltal növelem az energia szintemet, és koncentrációmat is

-     Könyvet olvasni

A kihívással egyenlőre elégedett vagyok. Látom, hogy tartok valami felé. Minden napra beosztom jobban az időmet, végigcsinálom a teendőimet.

A játékommal eddig nagyon elégedett vagyok. Pontos eredményről nem tudom, mivel nem nézem a HM-et, hogy állok, a fejlődés sokkal fontosabb. Remélem kitartok a végéig és nagyszerű érzés lesz a változás amit tapasztalok.